性行為不適-乾澀
陰道乾澀是許多女性常遇到的婦科問題。它不只影響女性的性生活,更可能嚴重影響私密處的健康,多數病人於更年期後出現,部份病人則因懷孕、哺乳或因體質因素更年期時就有此病狀。
陰道的分泌物減少或雌激素減少,會導致陰道血流灌注下降。這可能會改變黏膜細胞、減少乳酸菌和改變酸鹼值,使陰道更容易感到不適、搔癢或敏感。此外,抗菌能力也會降低,增加感染的風險。這些改變可能還會引起異常的陰道分泌、性交時的疼痛。
陰道是弱酸環境,裡面住了很多益菌保護陰道健康,一旦過度清潔,容易破壞陰道酸鹼值且改變菌叢生態,反而提高感染發炎的機率。其實,陰道原本就有自我潔淨的功能,不需要特別清洗,只需用清水清洗外陰部即可
老化及更年期後荷爾蒙下降,過度清潔陰部,產後哺乳期泌乳激素旺盛分泌會導致雌激素與黃體素濃度急遽下降,進入類更年期狀態,這時陰道也會異常乾澀;婦科癌症、乳癌等術後藥物治療、放療或化療都會影響卵巢功能,導致患者提早進入更年期
約0.4%的女性提早在35歲卵巢衰竭,其中約1%的女性可能因此發生早發性停經,出現月經週期不規則、陰道乾澀等問題
治療子宮肌瘤或子宮內膜異位症的抗雌激素藥物會使女性進入藥物引發的更年期狀態;約3-5%的女性服用避孕藥後會有性欲降低、陰道乾澀的副作用;或免疫疾病乾燥症會自體攻擊身體產生水分的細胞,導致陰道乾澀;或服用抗組織胺或抗憂鬱藥物可能導致陰道乾澀。
日常保養提升陰道濕潤度
‧避免過度清洗,讓陰道不刺激:
私密處使用清水清洗外陰部即可,若想使用私密處清潔劑,需慎選PH值5-4.5的弱酸性產品,避免破壞陰道內的酸鹼值而造成發炎。
‧避免穿太緊的內褲或衣物摩擦私密處:
為了防止私密處處於悶濕的環境,而造成陰道發炎,日常期間少穿緊身的褲子,台灣屬於亞熱帶國家,運動健身後的私密處更是潮濕易孳生細菌,運動後記得更換內褲或直接盥洗!
‧充足的睡眠讓陰道越睡越水潤:
充足的睡眠能讓身體保持對性愛的感受度,前戲時能夠更容易濕潤。熟睡也會讓激素平衡、穩定,進而保持陰道的濕潤度。
‧釋放壓力,專心享受性愛當下:
壓力會讓性愛時的品質下降、私密處變乾燥、免疫力下降。精神和身體鬆開了,潮水自然就來了~
陰道乾澀主因‧再對症下藥
私密處老化導致的陰道乾澀問題,可局部塗抹雌激素減緩不適;罹患乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、子宮頸癌、心血管栓塞疾病或擔心雌激素藥物會產生副作用的女性,可採用雷射/PRP/PLT/玻尿酸注射等方式改善問題
治療方式比較表
雷射 | 電波 | PRP | PLT | G動儀 | |
適 用 症 狀 | 1. 漏尿 2. 輕微尿失禁 3. 陰道乾澀、疼痛 4. 陰道鬆弛萎縮 5. 私密處感染 | 1.乾澀 2.反覆發炎、鬆弛 3.尿失禁 4.頻尿 5.改善性生活 (增強敏感度) | 1.溼疹、硬化性苔蘚 2.乾澀 3.反覆發炎、鬆弛 4.尿失禁 5.頻尿 6.改善性生活(增強敏感度) 7.性交不適 8.慢性骨盆痛 9.宮頸糜爛 10.陰道鬆弛 | 1.溼疹、硬化性苔蘚 2.乾澀 3.反覆發炎、鬆弛 4.尿失禁 5.頻尿 6.改善性生活(增強敏感度) 7.性交不適 8.慢性骨盆痛 9.宮頸糜爛 10.陰道鬆弛 | 1. 強化骨盆肌肉 2. 可輕微改善陰道鬆弛、頻尿 |
優 點 | 1.無需麻醉及住院 2.過程只有微溫熱感 3.改善乾燥恢復濕潤 4.增進陰道彈性緊實 5.延緩私密處老化 6.維持約半年 | 1.一次性探頭,確保療程的安全及衛生 2.無痛也沒有傷口 3.通常治療一次即可 4.相較雷射,治療深度較深 5.可維持較長時間約1-2年 | 1. 無需麻醉及住院。 2. 不易有副作用 3. 利用自己體內生長因子增生,逹到細胞再生功效,改善症狀 4.可根據症狀加強局部治療(因應症狀利用注射,部份及深度不同等改善症狀,對特定問題改善更有效果,相較於雷射或電波為大範圍治療,單一療程症狀嚴重需加強者) 5.費用合理(療程約1-2次即有明顯改善) 6.約維持1-2年 | 1. 升級版的PRP,採用先進製程並使用專利技術,能夠急速冷凍乾燥並保留活性 2. 營養和支持毛細血管內皮 3. 增加細胞存活率 4. 刺激組織細胞 5. 促進生成膠原蛋白 6. 提供生長因子 7. 常溫下能保存長達 3 年 8. 效果同PRP,但使用更高濃度生長因子,治療效果更強,但費用相對也較高 | 1.使用高強度電磁波,引發骨盆肌底肌數收縮,達到強化骨盆肌之效 2.膀胱能有更好的支撐,減緩漏尿、滲尿問題(以治療尿失禁主,但也可改善鬆弛及頻尿問題,其他症狀,如:乾澀癢及溼疹)則幫助不大 3.隱私性高 |
缺 點 | 1. 需反覆多次(3次以上) 2. 術後一周內會有分泌物增多 3. 少數病人多次治療後,易有乾澀問題 4.效果較短,約半年。 | 1.較昂貴 | 1. 需抽血離心8-20ml 2. 症狀嚴重需2次治療較佳(約一個月一次) 3.害怕打針者建議全身麻醉下治療 | 1. 較昂貴 2. 所需抽血量多(150~250ml) 3. 抽血後凍晶製程需2週 4. 害怕打針者建議全身麻醉 | 1. 需多次(3-6次)且每次需約半小時 2. 效果較短(半年) 3.以針對尿失禁為 主,對頻尿及緊實有稍微改善(乾澀及溼疹則無效) |
費 用 | $5仟~1萬/次 | $3~4萬/次 | $1.5萬~$2萬/次 | $4~10萬/次 | $2仟~$5仟/次 |